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体检发现的乳腺增生要养成随访习惯

  随着生活节奏的加快,乳腺增生的发病率有逐渐上升的趋势。面对乳腺增生,有些女性不拿它当回事儿,有些女性则忧心忡忡,担心有癌变的风险。那么,面对乳腺增生,我们究竟该怎么做呢?

  内分泌系统功能失衡为主因

  乳腺增生是临床常见的一种良性乳腺疾病,主要指乳腺组织增生、退行病变。该病与患者内分泌系统功能失衡具有一定关系,比如饮食上偏向高脂肪和动物蛋白(脂肪可转化为雌激素),使用一些含有外源性雌激素的美容美体产品,都有可能导致体内雌激素水平增加,从而提高乳腺增生的发病几率。

  乳腺增生包括的范围比较广,有纤维囊性乳腺病、囊性增生病、乳腺小叶或组织增生等多种情况。该病主要发生于20~50歲的女性群体,这是因为绝经后由于雌激素的下降,乳腺增生大多能得到一定程度的缓解。

  乳房肿胀为主症

  乳腺增生在不同年龄组有不同特点。在未婚、已婚未育、尚未哺乳的女性身上,主要表现为乳房胀痛,可同时累及双侧,但多以一侧偏重,月经前胀痛明显,月经过后即减轻并逐渐停止。在35岁以后的女性身上,主要表现为乳腺肿块,乳痛和触痛较轻,且与月经周期无关,用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节,边界不清楚,可被推动。在45岁以后的女性身上,常表现为单个或多个散在的囊性肿物,边界清楚,多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。

  除此之外,少数乳腺增生患者因自身内分泌功能紊乱,会出现爱出汗、脾气差、月经不规律等症状。

  定期检查很关键

  不少年轻女性担心乳腺增生会进一步发展成乳腺癌。这一点要结合具体情况来分析。如果只是周期性的乳房疼痛和肿块,月经后就消失,这种乳腺增生的癌变风险极低。但如果是实性肿块,且疼痛和肿块持续性存在,那么就要提高警惕。不管怎样,乳腺增生患者一定要有定期检查的意识,如果是普通的乳腺增生,应该定期6~12个月复查1次;如果是病理活检有不典型增生的患者,则需要每3个月随访1次。

  在临床上,对于乳腺的检查方法主要是触诊,常用的辅助检查有B超和钼靶,其中又以无创伤检查、可多次进行的B超为首选。除专业器械检查,患者经常进行自我检查也很重要——对着镜子查看自己乳房皮肤、外形及分泌物情况,同时适当抬起手臂,或者弯下腰,对乳房边界进行观察,一般为右手检查左侧乳房、左手检查右侧乳房,如果触诊到乳房存在散在颗粒状物,或观察到乳房外形改变(两侧不对称)、乳房皮肤橘皮样变化或红肿溃烂、腋下淋巴结肿大、乳头存在血性等异常分泌物、乳房皮肤凹陷等,应立即去医院接受专业检查。乳腺增生的预防

  日常护理不可忽视

  为避免过度紧张、抑郁、悲伤等不良情绪影响内分泌系统,患者要尽量保持乐观情绪,可以在医生指导下适量使用一些疏肝解郁散结的药物,如逍遥丸、乳癖消等。

  肥胖会加重乳腺增生症状,因此,在日常生活中患者应减少甜食、动物脂肪、油炸食品的摄入量;增加核桃、黑木耳、牛奶、黄鱼、黑芝麻、蘑菇、黑黄豆等粗粮坚果类食品的摄入量,特别是豆浆、豆腐等含有大豆的食品,因富含大豆异黄酮,可以在一定程度上降低雌激素水平,减轻乳房不适症状。

  为保持内分泌系统的稳定,患者应注意劳逸结合,保持和谐规律的性生活,同时避免摄入过量雌激素及过多地使用美容用品、避孕药。

  天津体检中心张主任表示,需要注意,乳腺增生患者不要自己盲目按摩,也不要去不正规的医疗美容机构进行治疗。乳腺增生可以理解为细胞层数出现了增加,而按摩无法减少细胞的层数。

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创建时间:2020-04-29 08:59
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