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糖尿病治近年来患病人群也越来越多,很多糖尿病患者因为治疗不及时会出现很多并发症。有的糖尿病患者会伴随着功能性消化不良等肠胃疾病的出现,因此糖尿病疾病不容忽视。尤其是糖尿病患者的家人要对有关糖尿病的知识多加了解,帮助患者及时了解病情的发展。 
  糖尿病的有效治疗离不开家人的陪伴和鼓励,糖尿病患者中老年居多。很多患者到了这个年龄阶段心理上都会出现孤独,寂寞等的心理特征,很需要家人的呵护。但是很多年轻人由于工作压力往往会忽略了患者,患者难免会出现情绪低落等心理情绪。有的患者几乎常年处于独居状态,甚至几年都会见不到自己子女,所以对患者病情恢复很不利。长久的独处生活,会与社会脱节,很多信息不能及时了解,生活习惯得不到良好的改善,最后还会加重病情。 
  实际上,糖尿病是中国上亿家庭都要面对的问题。据了解,我国患糖尿病的患者位居全球之首,那么对于糖尿病家人应该如何预防?如何照顾和识别呢?针对这个问题,一起来了解下。 
  1 家族遗传糖尿病人群要警惕 
  糖尿病的預防家族病史的了解很重要,这是大家要重点关注的问题。糖尿病不会传染,但是具有一定的家族遗传风险。若家族里面有人患有糖尿病,很大可能后辈中就会出现糖尿病患者,这种疾病具备一定的聚居性。假如父母患有糖尿病,一般子女患有糖尿病的几率就会比正常人高4倍左右。如果父母中的其中一位患有糖尿病,相对而言子女患病率就会降低。若母亲在妊娠期间患有糖尿病,那么孩子出生后要比正常妊娠出生的孩子患糖尿病的几率高6倍左右。可见糖尿病遗传性质还是很恶劣的,对于家族遗传糖尿病的防治很重要。 
  对糖尿病的防治,直接亲属要成为筛查的重点对象。在妊娠期间患有糖尿病的母亲应该接受糖耐量的检测,诊断结果显示正常也不能松懈,在1年之后要进行再次复查。有糖尿病患者的子女在长大后也要接受筛查,一般10岁左右检查最为合适。主要检查孩子体内的糖化血红蛋白,也是针对糖耐量的一项检测,诊断结果正常是,同样也要一年左右进行一次检测。 
  有研究证明,长时间相同的生活习惯是和接触率也会促使糖尿病的发生。夫妻中的一位患有糖尿病,两位朝夕相处过程中,另一位患有糖尿病的概率风险很高。主要还是因为夫妻之间的饮食,运动,环境的因素的影响。所以,夫妻中有人患糖尿病一定要及时定期去医院做相应的检测,根据检查结果和医生的建议做相应的治疗或预防措施。 
  2 家人如何预防糖尿病 
  家人患有糖尿病,一定要注意预防。尽早了解糖尿病的相关知识,如糖尿病患者的症状表现。糖尿病症状多表现为夜尿增多,经常感到饥饿和口渴,有时会出现视力模糊或是容易疲倦等特征表现。所以,了解糖尿病症状能及时做好预防工作,避免糖尿病的发生。为了更好的预防糖尿病发生,降低糖尿病的发生率,家长要注意以下几点: 
  首先营造良好的家庭氛围。让家人与家人之间关系能偶和谐相处,在空闲的时间里一起外出锻炼,做有氧运动,健康运动,避免糖尿病患者出现时肥胖体征。禁止家人吸烟喝酒,尽量戒掉抽烟喝酒的不良习惯。平时一起可以互相沟通,若出现不良情绪时,要相互理解,安慰,耐心很重要。糖尿病患者不能有心理压力,心理上的疾病很容易诱发糖尿病发生。因此,适时的做一些家庭娱乐活动如唱歌,打球,野餐等。不仅能放松心情,也能享受大自然的风光,会对糖尿斌患者一定的缓解作用。 
  改善家庭饮食及用餐习惯。平时要多注意食物营养多样化,每天的饮食要有足够的蔬菜,水果,以及一些粗粮等主食。蛋白质的摄入也是必不可少的,奶豆肉类食物要足够。减少过于甜的食物饮用,尤其是单纯的含糖量较高的食物。要减少脂肪摄入,多采用蒸煮的方式烹饪食物,会更好吃。家人在就餐时要注意饮食规律,一日三餐要定时定量,不可过多的食用。早餐一定要吃,不能不吃,晚餐不能吃的太晚。尽量避免出现外出吃饭或是点外卖的用餐行为。 
  家人一定要注意在食物中盐量的控制,过多的摄入盐会加快淀粉在人体内的消化,容易促进葡萄糖的吸收,引发血糖高的危险。此外,长期食盐过量也会引发高血压,对人体内的心血管疾病不利。糖尿病患者若出现肾功能是损害,动脉硬化等并发症时要更加注意控制盐量的摄入。养成多喝水的习惯,每天要定量饮用一些水,不能等到口渴的时候才喝水。 
  3 糖尿病患者离不开家人的照顾 
  想要更好的照顾糖尿病患者,首先要了解有关糖尿病一切知识。目前,由于我国对糖尿病知识的宣传力度不够,很多家庭都接触不到这方面的知识,为了及时掌握糖尿病方面的知识,家人应该陪伴糖尿病患者一起去医院接受知识教育,学习预防知识,护理技术等。以便在家人糖尿病发作的时候能够快速做出救治,如血糖监测和胰岛素注射相关知识的学习很重要。 
  避免糖尿病患者出现心理疾病。平时要多关心糖尿病患者,注意患者的心理情绪。因为糖尿病是一种慢性疾病,不能够治愈,但是能防治。所以,要做好糖尿病的预防工作。 
  据了解,每年糖尿病患者患抑郁的几率很高。所以,家人的陪伴和照顾对糖尿病患者来说很重要。要多多的鼓励患者,发现患者有心理情绪要及时调节。家人不能表现出对患者的不满或是不耐烦,让他们要时刻感觉到家的温暖,享受到家人的关怀和呵护。不能长时间让糖尿病患者一个人独处,独处的人容易多疑。 
  家人应尽量抽出时间照顾患者,增进与患者之间的情感交流。这些对患者的病情控制和缓解有很大的作用,对患者我们应该保持良好的心态和心境。多一点耐心,多一丝包容,多一份爱心,会对改善患者的病情很大的帮助。 
  总之,糖尿病预防离不开家人的照顾和陪伴。对于糖尿病患者家人来说,要多关注家族遗传病史,定期做糖尿病的相关检查,及时控制糖尿病的发生。为了糖尿病患者的病情恢复,家人要多关心患者,语言是最美的沟通方式,所以多多交流,更利于患者的病情缓解。家人在生活习惯和饮食改善方面应多注意,保证患者营养均衡,饮食合理,避免吃一些诱发糖尿病的食物。家人在饭后也应该带患者一起外出散步,帮助食物消化,促进肠胃蠕动。所以,对于糖尿病患者来说,家人的呵护很重要。 糖尿病人的饮食原则

防治糖尿病别"落下"家人

创建时间:2020-02-08 16:09
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