在日常生活中，我们会经常出现头痛，可能在当时有轻有重，有缓有急。因为太过于普遍，导致出现头痛状况的时候我们总会觉得这是小问题，不需要太重视，觉得忍一忍就过去了，所以会选择性或习惯性地忽略它。那么今天，就让我们来一起了解下经常出现头痛的原因，可能导致的结果以及该怎么预防和治疗头痛的问题。 
　　引发经常性头痛的因素有许多，大致可以分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因，也可以称为特发性头痛，常见的如偏头痛、紧张性头痛;后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染，全身性疾病等。很多人看到这会感到担忧，头痛因素居然这么多，其实也没有必要。头痛尽管是一个比较复杂的问题，还需要根据具体情况而定。医学相关专业人士一般认为，主要有以下五种情况。 
　　1 神经紧张过度导致头痛 
　　神经紧张过度导致头痛是最常出现的头痛也是功能性头痛，就是没有实质原因引起的头痛，其中一种便是紧张性头痛。专家指出这是由神经系统功能的异常引起的。当人处在情绪波动较大，心理压力大的时候最容易导致。随着现代社会经济的快速发展，生活节奏也越来越快，随之而来的就是高强度的工作压力和学习压力，压力的长时间积压就会导致内分泌失调，心情也会变得很沮丧消极。而且对于心理承受能力较弱的人来说，在遇到重大场合或是隆重的局面时，会感觉更加紧张，情绪起伏变化大。那么，紧张性头痛的出现就成为了必然结果。头痛发作时就像有紧箍咒束缚住脑袋一样，感觉脑袋昏沉烦躁，感觉脑子里有定时炸弹会随时爆炸。这些都是患者的症状描述。 
　　若是要缓解这种头痛，适度的减压，抚慰情绪是很有必要的。在工作和学习之余要多去户外走走，学会倾诉和释放压力，缓解身心疲劳。压力轻了，情绪好了，自然就会更加健康，头痛也容易得到缓解。 
　　2 偏头痛 
　　偏头痛是目前全世界公认的被评为对人类危害最大的头痛疾病之一。其特征是发作性，多为偏侧、中重度、搏动样头痛，一般持续4-72小时，可伴有恶心、呕吐、光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可以缓解头痛。它发病率很高，发病机制尚不清楚，目前主要有以下学说：血管学说;神经学说;三叉神经血管学说;视网膜---丘脑—皮质机制。头痛只是其中的一个表现，但具体实质却是一个复杂的过程。影响偏头痛的有遗传因素、内分泌和代谢因素和饮食与精神因素。所以这也需要我们提高警惕，加深了解，避免偏头痛的发生。 
　　3 丛集性头痛 
　　值得注意的还有丛集性头痛，它是所有头痛中比较严重的一种，属于血管性头痛之一。表现为一侧眼眶周围发作性剧烈疼痛，有反复密集发作的特点，伴有同侧眼结膜充血、流泪、瞳孔缩小、眼睑下垂以及头面部出汗自主神经症状，常在一天内固定时间发作，可持续数周至数月。治疗分为急性期的治疗和预防性治疗。急性期治疗：吸氧疗法为首选，给予吸入纯氧，流速7～10L/min，10-20分钟，可有效阻断头痛发作，约70%患者有效。预防性治疗包括维拉帕米、锂制剂和糖皮质激素等，同时保持轻松情绪，加强身体锻炼养成良好的生活习惯。 
　　4 颈椎病引起的头痛 
　　在现代社会中，大部分人因为工作性质的原因，需要长时间坐着办公，广大学生群体也不例外。他们每天被工作和学习充斥着时间，缺乏运动锻炼。长时间这样下去便容易得颈椎病。这里给大家科普一下，颈椎病又称颈椎综合症，是由于长期保持一个姿势，导致颈肌疲劳、颈椎间突出、骨质增生或颈椎生理曲线改变压迫神经根、脊椎交感神经而引起的一组综合症状。颈椎病患者总是感觉脖子僵硬，动起来有酸痛感，但却长期性忽视这个问题。导致情况最终恶化，长期保持坐立和低头姿势，不加强运动，工作忙碌，生活节奏快时间长，长期伏案工作、使用电脑手机，不注意颈椎保健，以致于恶性循环，引发脑部因为颈椎病的原因而出现缺氧、缺血，出现头痛。而且前期症状还不明显，随着时间延长，病灶会越积越多，头痛得越来越厉害。所以在这里，提醒有类似情况和症状的朋友要重视起来，预防颈椎病，多做脖子操，让颈部得到适当的放松。在长时间使用电子产品后也可以做眼保健操放松眼部，呼吸新鲜空气，使身心得到放松，最终达到緩解头痛头晕的目的。 
　　5 药物副作用导致的头痛 
　　现代都市人缺乏运动精神，体质普遍较差，在出现任何身体不舒服的情况都会选择靠药物来解决。可是是药三分毒，长时间依赖性地服用药物后会对身体产生一些消极影响，比如精神萎靡、腹泻、面色发黄、经常性头痛无力等。当然，经常性的头痛也有可能是大病的前兆，但只是有可能，任何疾病都不会只是一种单一的症状。平时也要重视起来，多观察自己的表现再进行判断。如果只是服药后引起的单纯性头痛，那就没有那么严重，只需咨询医生，谨遵医嘱，减少药物的使用便可。 
　　以上则是对头痛问题的分析，希望让大家了解到具体情况，对大家有益。也希望大家积极预防头痛问题。