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众所周知,人的血压一天24小时都有变化,血压随着季节变换也有变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些。医学检验表明,当气温降低时,由于寒冷的刺激,心肌耗氧量增加,交感神经兴奋,末梢血管收缩,外周血管阻力增加,造成血压升高。 
  因此,高血压患者在冷天,除了应注意防寒保暖、按时服药、生活规律之外,更为重要的是,测血压的次数应增加,以便观察血压的波动情况。 
  大家都知道,人的血压值有峰有谷,大多数人在白天有两个相对高峰期,即晨起的6~8時及傍晚的16~20时。这两个时间段测血压,就可以大致了解一天中的血压最高点。 
  高血压患者测血压时间最好选清晨或服药后2~6小时(可根据患者服用短效、中效、长效的降压药而定时间),此时测血压反映的情况比较真实。 
  在寒冷的冬季,患者应多测量血压1~3次,以确认降压效果及血压的波动情况,如出现头昏、头痛、头胀等症状应及时补测,以便调整降压药的种类和剂量。高血压的食疗

冬季量血压要勤时间宜在清晨或服药后

创建时间:2019-12-18 15:30
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