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 大家都应该知道,患有肺结核这种疾病是很严重的,因此,这方面必须做好相应的预防工作,一般患有肺结核的病人传播性是非常大的,可是针对肺结核患者要做到哪些相应的隔离以及预防工作呢?想要更好的预防此疾病,首先我们就要先了解此疾病相关的病因,并做到预防。下线面门就学习一下肺结核的相关知识。 
  一、吃哪些食物可以预防肺结核 
  1、杂粮粥 
  其实五谷杂粮属于"大家族",里面有秫米、籼米、玉米、小米、黑豆、荞麦、红豆、蚕豆、甘薯以及绿豆等。杂粮粥的做法:先将黑米、黑豆各14g,绿豆、小米、红豆、糙米、薏仁、芡实各需要34g,用清水将这些杂粮彻底洗净。再用水泡,必须泡的时间长一些,至少需要泡超过4个小时。在加水,用大火煮开以后,在转小火进行熬煮1.5个小时。待煮好以后,少加入一点白糖,就可以食用,将其冰镇以后的口感会更佳。 
  2、蘑菇炒油菜心 
  实际上油菜心里含有非常丰富的铁、钙以及维C,它其中含有的维C要比白菜还要高。此外胡萝卜素营养也非常丰富,维持人体黏膜和上皮组织生长重要的营养源,还能抵御皮肤发生过度的角化,都是非常有益的,爱美的人士可以多吃点油菜。蘑菇成分可以有效增强人体内T淋巴细胞的功能,并提高人体抵御各种疾病免疫力;曾经巴西某个研究在蘑菇内提取出一种具有镇静、镇痛的物质。据说其它的镇痛效果能够代替吗啡。 
  做法:先将200克的蘑菇洗净,去蒂,在倒入沸水的锅中进行略氽,之后捞出沥干以后开切;再把200克的小白菜外帮去电取白菜心洗净以后进行对开切,加适量的精盐放到热油锅中,味精少许进行翻炒熟透,最后起锅整齐将菜排于盘内;再将锅架旺火内加30克的油烧热,在放入蘑菇进行煸炒片刻,稍后加入绍酒、精盐、味精入味,在淋入麻油,即成。 
  3、蘑菇炒西芹 
  西芹有非常高药用价值,它可以用于血管硬化、高血压、神经衰弱这些疾病有辅助治疗作用,经常吃西芹可以起到驱风散热,清咽利胆,止咳、清肠利便、明目、利尿。西芹内含有很高的钙,不仅可以补充"脚骨力",还有一方面就是含有钾,能够减少人体下半身所积聚的水分。蘑菇中富含有18种的氨基酸,其营养价值仅仅次于牛奶。还含有很多维生素,特别对人体需要的维生素D。此外,蘑菇中也含有很多植物中都稀有的维生素B12,此物质能够增加体内的红血球,还可以预防人体内的贫血症症状。 
  做法:先将250克的蘑菇、切片成马蹄状。250克的西芹切成段,将辣椒切片。烧油锅,爆姜蒜香,把蘑菇先下锅进行煸炒。待蘑菇炒软以后,再把其它的材料下锅进行一起炒到断青。在下鸡精、盐调味就可以了。 
  4、芹菜炒豆干 
  芹菜是比较常用的蔬菜,既可热炒,也能凉拌,并且深受大家喜爱。最近几年很多研究指出,这种食物具很高的药用价值。含有丰富的锌、铁等一些微量元素,能够平肝降压,抗癌防癌,安神镇静,利尿消肿,还能够增进食欲。而豆腐的营养也非常丰富,它含有钙、铁、镁、磷等机体内必需多种的微量元素,并且还含糖类、优质蛋白以及植物油,消化的吸收率可达95%。 
  做法:现将芹菜洗净在切成条;把豆干头一天晚上用水泡上,等第二天可以拿出来用清水洗,切片、切条都可以,干辣椒先切小段,把姜切成细条。把炒锅中倒油,等到油温热时下豆干用小火慢炒。炒好豆干后,将姜、干辣椒段一起放进锅内略炒。把芹菜段放入锅中,用大火快炒,在加入适量的盐调味,直至将芹菜炒熟。 
  二、肺结核如何预防 
  对于患有肺结核的患者,必须及早发现进行及早治疗,可是肺结核明显的症状有哪些,如患者体型一般都会比较消瘦,且伴随咳嗽,一般咳嗽的过程中还会唾液里带有血丝,与此同时,还会有胸痛以及胸闷症状。在午后容易出现低烧,睡觉时容易倒汗,这些表现只是初期表现,假如发现和这些类似的症状,必须及早去医院诊治与治疗,此疾病决不能耽误病情,发展严重的话,后果会很糟糕。所以,一定要了解预防就需要对其进行了解的方法。 
  1、预防肺结核就要做到及时发现及时治疗,在平时要有良好生活习惯,无论在什么场合,都不可以随意吐痰。室内必须经常進行开窗通风,还要保持室内的空气流通,勤洗勤换衣物。 
  2、增强机体的抵抗力,平时要开展体育运动,但是要适量,运动可以让人的身体素质得到提高,还能预防传染病的发生。必要的话,可以接种肺结核相关的疫苗,当机体产生抗体就变得安全了。饮食上还要注意,要多吃健康营养丰富的食物,患有肺结核的人一定不能吸烟,因此,要远离吸烟。 
  3、如果去人口密集的公共场所时,我们可以带上口罩,可以减少传播病菌。日常的生活中还要保持一种积极乐观心态,对于人活着必须要有一个好心态,只有心态好,我们做事情才会顺利,而身体也能健康。条件允许的情况下,可以定期到医院进行体检,保证早发现,进行早治疗。 
  通过这篇文章对肺结核的详细讲解,我想大家对如何预防肺结核疾病有了一个更加深入的了解,大家可以吃一些食物来进行预防,还有就是要了解关于肺结核的症状,比如咯痰、咳嗽、发低烧、气喘、全身无力不好的时候,必须去专业的医疗机构进行检查,比如胸透或者拍片、结核菌素试验、查痰等。患有结核病的人,一旦发现患有肺结核,应该马上接受积极,进行有效治疗,不能拖延。与此同时,家属还要监督进行治疗,可以住院的患者,最好选择住院进行隔离治疗。如果不住院进行隔离治疗的,即使在家里进行治疗也必须进行相对的隔离。家中治疗的过程中,尽量给病人自己一个房间,气流通的房间保证空气流通,病人还要减少和他人的接触,避免传染给他人。患者吃饭的时候要和家人分开,尤其餐具使用方面,对于痰液、食具、呕吐物必须进行消毒。

滨海新区体检-吃什么预防肺结核

创建时间:2020-01-08 10:42
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