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前列腺类疾病,多发于男性中老年时期,而天气因素也是导致前列腺类疾病发作的原因之一,尤其是老年人更为严重。前列腺具有喜冷怕热的特点,这是因为低温会使神经的兴奋性敏感起来,从而使前列腺的腺液淤积加剧。患有前列腺增生的老年人一般情况下会有夜晚尿频的情况出现,严重者上厕所的次数甚至会接近十次。若这种情况出现,会严重影响到老年人的正常生活状态,而且如果在冬季频繁上厕所很有可能会患上感冒,但是如今许多感冒药对也会使前列腺产生阻塞的状况,会使本来就不能顺畅进行排尿的人更加难以排尿。因此,为了防止老人在冬季因一些小问题而加重病症导致健康受到威胁,患有前列腺类疾病的老人更要好好进行护理。 
  一、老年人在冬季如何让保护前列腺 
  禁止接触凉的座椅。冬天患有前列腺类疾病的老人在外出时,要注意保暖,尤其是下半身的褲子,要保证温暖干燥,穿着舒适,除此之外,更要注意不能随意在室外的冰凉座椅上入座,公园处的健身器材也不可随意攀坐,甚至是在爬山感到劳累时也不可就地坐在冰凉的石头或台阶上。 
  感冒药慎服。不管是晚间上厕所还是在外出参加活动时,免疫力低,身体素质较差的老年患者都要注意预防风寒,特别是在冬季,特别容易就患上感冒,而且一些治疗感冒的药物都会对前列腺增生造成负面影响,如感冒通、感冒灵、速效感冒胶囊以及维C银翘片等,这些药物在服用之后会增加病人的排尿难度,严重时还会导致急性尿潴留。 
  尽量不要憋尿。部分老年人患上前列腺疾病容易出现尿频的症状,而人体在长时间的憋尿时会使膀胱一直处于过度充盈的状态,若是在某段时间内多次憋尿,会导致膀胱的一些功能出现问题,比如其逼尿肌的张力就会因此而降低,再想排出尿液会明显困难,严重时会导致急性尿潴留。因此,在感到尿意时需要将尿液及时排出,在晚上睡觉之前尽量不要喝许多水,避免在睡熟之后,膀胱出现过度充盈。 
  适当锻炼。若长期不运动会使会阴部充血,从而导致排尿不顺畅,而且适当的运动会在寒冷的冬季使身体保持温暖,因此要通过做一定的运动来进行锻炼,在减轻症状的同时也有利于身体的恢复。 
  多补充微量元素。锌元素对于提高前列腺的抵抗感染的作用有很大帮助,像木耳、蘑菇一类的蔬菜,肉类可以食用一些鱼肉、牛肉等,也可以适当吃一些猪肉,平时还可以食用谷类豆类,坚果类等都含有较多的锌元素。硒元素对于前列腺的保护也很重要,该元素拥有很强的氧化功能,可消灭各种病原体,能够有效提高机体的免疫功能和抗氧化功能。平时也要多吃些蔬菜水果补充维生素和其他微量元素。 
  适量饮水。冬季由于人们不会像夏季一样大量排汗,所以饮水量会有一定的减少,若是如此,人体的排尿量会减少,使尿道不能得到正常程度的冲洗,从而极易导致前列腺炎的发生,此时若是因护理不当而着凉,会使炎症急性发作,因此,建议老年患者在冬季还是要进行适当的饮水,促进排尿,若是出现前列腺类疾病,可以根据情况选择药物或手术方式来进行相应的治疗。 
  注意饮食。不要吃辛辣的食物,较为肥腻、湿热的食物也要禁止,而且在吃某种食物之前要确认它是否干净,对于较苦的食物也不能过量食用。 
  注意会阴部卫生。男性的阴囊往往会分泌大量汗液,同时此处并不能时刻通风保持干燥,因此会阴部很容易滋生细菌,有利于前列腺疾病发生,所以,保持会阴部清洁状态对于预防和治疗前列腺疾病有一定的作用。 
  结语:对于前列腺疾病患者来说,冬季是极易复发该类疾病的季节,而且前列腺类疾病非常容易复发,因此要在冬季做好预防措施,不管是在日常生活方面还是在饮食方面甚至是其他方面,都要做到认真护理,仔细预防。尤其是老年人不管是否患有前列腺疾病,在冬季都要做好前列腺的护理。若是不慎患上该类疾病,要严格按照医生的安排进行相应的护理,积极配合医生来进行前列腺增生的治疗,这样做会保证病症的治疗更加彻底,见效更加快速。而且在未痊愈之前最好定期进行复查。指肛检查与前列腺癌

天津体检-老年人冬季如何保护前列腺

创建时间:2020-01-10 10:07
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