最近，瑞典科学家发表在著名的《美国医学会杂志》上的一项跨度长达16年的队列研究数据分析显示：恶劣天气，尤其是低温，与心肌梗死风险升高关系密切;而低气压、较高的风速和较短的日照时间也是独立的心肌梗死诱因。 
　　寒冷地区心梗发病率居高不下 
　　那么，寒带地区频发温度骤变的原因是什么？寒冷时节的低气温和冷锋过境为何容易诱发心肌梗死？对于心梗高危人群，在遭遇极端天气时应如何自我保护？就这些群众关心和关注的问题，记者近日专门采访了哈尔滨医科大学附属第一医院心内科主任、博士生导师田野。 
　　“瑞典科学家的研究表明，低温、寒潮、暴风雪等恶劣天气，极易使心梗发病率迅猛上升。”田野介绍，这种情况不仅表现在北欧、北美等国家，在我国北方特别是东北地区也很常见。以哈尔滨市为例，作为我国最北部的寒地特大中心城市及世界三大冰城之一，地处北纬45度的冰城哈尔滨一年之中有5个月是冰封期。每年深冬气温在-19℃以下时，本埠死亡人数随温度降低而显著增多，尤其是冠心病人受寒冷刺激的冲击最大。临床中，由严寒加重的高血压、心肌梗死、心力衰竭、心律失常、血栓性疾病在黑龙江省已相当普遍。 
　　在分析寒冷地区频发温度骤变的成因时，田野指出，我国幅员辽阔，南北纬度广，跨越了多个气候带;东西经度大，各地距大海远近不同，受海洋影响的程度自然有明显差异;且我国地形复杂多样，地势高低悬殊，使得气候变化多端，如青藏高原海拔极高，形成了独特的高原气候，北方寒冷地区由于受太阳斜射，白昼时间短，地面得到的太阳光和热度远较南方为少，致使南北气温非常悬殊。同时，北方寒地极易受到西伯利亚方向刮来的冬季风及寒潮侵袭，以及突发降雨、降雪、冷锋过境的恶劣天气，常常因气温骤降而致身体极度不适，乃至频频导致心脑血管意外等情况。 
　　诱发急性心梗的原因到底何在 
　　低温可诱发血压、血液黏稠度、胆固醇和心率的变化。田野解释说，天气寒冷，会使人体的血管收缩，血黏度增强，冠脉血管阻力增大，容易造成血压升高、心肌缺血、缺氧等，加大心脑血管疾病恶化的概率。另外，天冷之后人体运动相对减少，尤其是IT人士和白领阶层的上班族，血液循环减慢;加上高糖、高脂肪的大量摄入，对人的消化系统造成更大负担，乃至会带来便秘、血脂偏高等疾病。所有这些原因，都可能导致冠伏动脉斑块破裂、血栓形成，致使心肌梗死、心脏猝死事件水涨船高。概括起来，寒冷应激可通过诱导交感神经兴奋、动脉粥样硬化炎症反应、内皮细胞功能障碍、适应性产热增加使ATP生成不足等机制而致急性心肌梗死，成为急性心梗幕后四大重要的“推手”。 
　　面对极端天气要学会自我保护 
　　48岁的张大哥，身体平素一直很好，僅有点儿轻微的高血压，每天清晨都坚持到离家不远的小公园跑步。去年底的一个早上，室外温度已降至零下三十多摄氏度，他不顾妻子的劝阻，仍顶着风雪到公园晨练，结果没跑几步就突然昏倒在雪地上。在当地医院，张先生被诊断为急性心肌梗死，半个心室壁因缺血而大面积坏死。经紧急施救，他才保住了一条命。在介绍张先生的病情时，田野通俗地解释说，张某一直有高血压病史，尽管表现程度轻，但同样能潜移默化地促进冠状动脉粥样硬化，管腔逐渐变狭窄，最终使供应心肌的血液减少。这种病最大的诱因就是寒冷的天气——室内外温差大于40℃，在此低温下进行晨练，张大哥的血管骤然收缩，引起痉挛和闭塞，最后因心室壁供血减少甚至断流，而发生了可怕的急性心梗。 
　　田野提醒说，在日常生活中，大家要根据气温和天气情况，做好自我保健工作，及时收听、收看天气预报，随气候变化而增减衣物，以防寒保暖;尤其是病人或老年人，在气温骤降、冷空气过境或大雪袭来时，须尽量减少晨练及户外活动，遭遇高温天气亦如此。田野还建议，政府和相关业务部门应根据反映气象因素的指标，探索建立恶劣天气健康危害预警预报系统，尤其是以冬季低温临界值为指标的气温预警机制，指导市民健康生活，提高百姓生活质量，同时为防控疾病的发生、死亡提供科学依据。急性心肌梗死年轻化，我们该怎样预防？