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老慢支急慢性支气管炎,是指患者气管和支气管黏膜以及周边组织产生的慢性非特异性的炎症疾病。通常老慢支的患病原因包括病毒与细菌持续性反复感染,使得支气管产生慢性炎症,特别是处于温度降低,机体防御能力下降或者呼吸道小血管发生痉挛缺血等情况时更容易患病。除此以外,大气污染以及烟雾和粉尘等产生的慢性刺激也容易诱发老慢支。长时间容易造成支气管痉挛、纤毛运动下降以及黏液大量分泌等均会增加支气管感染风险,更容易患上老慢支疾病。除此以外,过敏因素也和老慢支疾病的产生与进展有一定关系。 
  季节的变化是许多老年人患上慢性支气管炎疾病的重要诱因,特别是春季是老慢支疾病的高发季节。尤其是对于广大老年人来说,需要更加注意季节的变化,警惕春季发病。对于慢性支气管炎患者来说,主要的症状通常表现为咳嗽、气短、咳痰以及喘息等,特别是在清晨和晚间上述症状进一步加重。因此为了缓解患者的慢性支气管炎疾病,并避免疾病出现进一步的进展和恶化,患者做好个人的家庭护理工作至关重要,同时患者和家庭成员还需要特别注意以下几个方面: 
  1 严格戒烟 
  对于患有老慢支或者广大的中老年人来说应该严格戒烟,这是由于在吸烟的过程中容易造成呼吸道内大量分泌物的产生,同时出现排痰困难等情况,这也为各类细菌和病毒的生长与繁殖提供了良好的环境条件,容易诱发慢性支气管炎疾病,或者造成疾病的进一步发展和恶化。 
  2 坚持科学锻炼 
  出于季节变化期间,由于老慢支疾病容易高发,更需要患者坚持科学的运动锻炼。例如每天清晨九点以后到下午三点之前,在此期间室外的温度情况相对良好,也最适宜进行户外体育锻炼。对于老慢支患者来说,主要的运动锻炼方式可选择慢跑、打太极拳、快走或者进行呼吸操练习等方式。若患者受到身体条件制约,不适宜进行户外运动锻炼,也可选择在室内进行锻炼,例如可通过练习吹气球的方式来改善呼吸肌功能。在吹气球的过程中,可从吹小球练习开始逐步过渡到吹大气球,坚持循序渐进的原则,不断提升患者的呼吸肌肌力水平。 
  3 腹式呼吸练习 
  对于老慢支患者来说,进行科学的腹式呼吸练习是一种比较良好和有效的保健方式,同时也是一种比较科学的咳痰辅助方式。同时腹式呼吸练习方式简单且易学,在吸气的过程中尽可能确保腹部隆起,在呼吸的过程中尽可能确保呼出气体时使腹部保持凹陷,当气流进入到胸腔后,伴随着气流进行主动咳痰。老慢支患者每日可进行腹式呼吸练习两到三次,每次练习时间约为十分钟左右,通过进行腹式呼吸训练,能够帮助维持良好的呼吸道通畅并改善肺活量,能够降低慢性支气管炎疾病的发作。 
  4 注意环境的卫生、清洁 
  老慢支患者处于季节变换期间需要特别注重家庭的环境卫生,保持优良的卫生条件同时需要注意保持室内良好的空气流通,定期进行开窗通风,还需要维持室内良好的湿度条件,防止有害气体或者烟尘侵袭,同时还需注意室内温度不宜过高,在出门时根据温度情况注意增减衣物。特别是秋冬季节时,需要注意身体的保暖避免着凉感冒,使病情进一步加重。 
  5 科学的饮食保健 
  对于患有慢性支气管炎的患者来说,需要长期接受治疗,这是因为该疾病属于慢性长期性疾病,通过加强科学的饮食保健,有利于降低疾病的复发风险。在饮食中可适量的摄入蛋白质、碳水化合物以及维生素等,同时减少脂肪类食物的摄入,少吃或不吃过于辛辣生冷和荤腥的食品。在日常生活中还可多饮用茶水,可以选择绿茶,这是由于茶叶中富含茶碱可帮助促进交感神经兴奋性的提升,有利于促进支气管扩张,因此可缓解老慢支患者的咳嗽症状。除此以外,患者还需要特别注重对自身身体的科学保健,例如春天时可采取冷水洗脸和洗手的方式来进行身体保健。在入睡前可适当对手心和脚心进行按摩来促进血液循环,上述方式对于预防和治疗慢性支气管炎疾病都会产生一定的有益帮助。 
  6 科学补氧 
  對于老慢支患者来说,除了需要特别关注以上事项之外,还需要坚持持续性地补氧。在补氧过程中的原则是安全方便与高效。例如饮水补氧的方式是指通过运用纳米技术把氧溶解于液体内并产生过饱和富氧水,此种高溶氧液体当中氧含量较为丰富,同时还富含其他各类营养物质,可经由胃肠黏膜不断消化和吸收并进入到患者血液循环系统中,结合组织细胞的需求完成持续供氧,并且这也是一种比较高效和安全的补氧方式。 
  7 坚持药物治疗 
  对于慢性支气管炎患者来说,处于季节交替期间更需要坚持规范化的药物治疗,需要在医生的指导和建议下口服药物治疗来抑制病情进展,避免病情的进一步发展和恶化。 
  8 保持良好的生活习惯 
  老慢支患者除了需要积极进行药物治疗外,保持良好科学的生活习惯也发挥着极为重要的作用。这是因为良好的生活习惯有助于提高患者身体对于外界温度变化具有的适应性,有利于改善身体的抗病能力。对于老慢支患者来说,尤其需要坚持科学的耐寒锻炼,主要方法是由春季开始首先通过手部摩擦头部下肢暴露区域和面部等方式,每日进行摩擦数次,每次时间为数分钟左右,直至皮肤能够微微发红为宜。进入夏天可使用凉水浸湿毛巾后进行全身摩擦每日摩擦一到两次,同时用手捧凉水对鼻腔进行冲洗来提高身体机。能进入秋季后也可采用冷水洗脸和擦身的方式,若条件允许时也可采取冷水浴的方式,但需要注意持之以恒。除此以外,可以进行呼吸保健操的训练,通过深呼吸促进肺内残气顺利排出改善换气量,并且还有利于对肺组织功能产生良好的影响,帮助恢复肺组织弹力。在锻炼的过程中,尽可能选择公园、湖边或者树林等场所。 
  综上所述,季节交替是老慢支患者的疾病高发阶段,需要特别注意生活方式的调节,除了要坚持科学的药物治疗外,还需要积极的坚持运动锻炼、腹式呼吸等。除此以外,还要注意科学的饮食营养调节,以改善身体机能帮助对抗疾病。

季节变换老慢支应该注意什么

创建时间:2020-02-27 10:51
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